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Depuis La Roche, passer par la place du Bronze en direction de Champlon. Après environ 150 mètres, vous tournez à gauche en direction de Hives. Suivez la route tout droit jusqu’à l’hôtel Moulin de la Strument. Ici, vous tournez à gauche derrière l’hôtel pour commencer la première montée. Ne vous laissez pas décourager par cette montée. Cette montée est presque impossible à faire à vélo, mais vous avez déjà gagné la plupart de l’altitude. Après cette montée, vous vous dirigez à travers les bois vers Hives où l’itinéraire continue vers la Vallée de Tombes. De là, vous ferez une courte montée à travers les bois pour passer par Lavaux et Beaulieu jusqu’à Roupage. Faites attention car ici vous vous retrouverez brièvement sur la N834 et après le parc à conteneurs, vous tournerez à droite dans la forêt. Ici, vous commencez une magnifique descente à travers la forêt pour finir à La Roche via le Bon Dieu de Maka à la Place de Bronze.

Depuis La Roche, via la place du Bronze, prendre le chemin à gauche du Café L’Amitié et entamer la première montée en direction de Beausaint. En arrivant à Beausaint, vous descendez dans la vallée de l’Ourthe. Faites attention car la descente débouche sur la N 833, la route de Hotton. Ici, vous allez en direction de Hotton sur environ 800 mètres. Vous allez maintenant arriver à une bifurcation et prendre la direction de Marche. Lorsque vous arrivez au camping Pouhou, tournez à gauche dans la forêt. S’ensuit une montée rapide via Petit-Halleux en direction de Vecmont. Ici, vous traversez la N89 et commencez la descente via Mierchamps vers La Roche.

Cet itinéraire est un peu plus technique que les autres et nécessite un peu plus d’expérience de la part du vététiste. Vous passerez l’Hôtel de Liège, les campings, l’Ourthe et ensuite l’épuration des eaux sur la droite en montant vers Cielle. Dans le premier virage de la forêt, tournez à droite dans le pré et commencez une ascension dans la forêt jusqu’à la N89. Notez qu’il faut le traverser pour pouvoir continuer l’itinéraire. Continuez la montée à travers les bois, sur les rochers, jusqu’à atteindre le sommet du Col de Haussire. De là, la descente vers La Roche commence à travers les bois et la dernière partie est sur l’asphalte. Vous arrivez à la gendarmerie où vous tournez à droite pour arriver au centre de La Roche.

On peut commencer cet itinéraire à deux endroits : en montant le long de l’église pour les vraies chèvres d’escalade, ou en longeant l’Ourthe et en montant ensuite vers le Parc á gibier et l’hôtel Les Genets. Arrivé au Parc à gibier, l’itinéraire tourne à gauche en montant dans la forêt et atteint le sommet du Col de Haussire. Via Samrée, vous commencez la descente à travers la forêt vers Borzée. A Borzée, on continue la descente et on reprend l’itinéraire par la Baraque de Bérismenil (ou on peut raccourcir l’itinéraire). L’itinéraire fait une boucle vers Maboge, où vous pourrez profiter de la vue à Crestelles en cours de route, avant de revenir à Borzée. En passant par les bois, vous retournez à La Roche.